清洗次数：每<1 次即可<

　　清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用<

　　清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门<

　　清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可<

　　专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗<

在特别情况下怎么办？

月事来临

　　勤换卫生巾，每天用温热水清冼 2 次外阴<
　　 如不能淋浴清洗，盆洗时要做到 " 一人一盆一巾一<" 。阴部与足部要分开洗<
　　 不要洗冷水浴<
　　 不要坐浴<

　　怀<

因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次<
　　 天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒<
　　 没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医<

生产<

　　夏天产后 3 天，冬季产后一周以后洗浴，每天 1 次或比正常的略少一些<
　　 最好用温热水淋浴<
　　 千万不要坐浴<
　　 如果有恶露量大且有味及早就医<

不明原因的外阴阴瘙痒

　　每天用温水清洗外阴数次<
　　 洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因<