选择权在你手上，责任在你身上，你要选对人。如果你有交往的对象，而且你是下面谈到的八种感情之一，去找辅导，别浪费时间，还有更好的对象在等你。
一、你在乎对方比较多
你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好像不以为然；他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么?
二、你爱的是对方的潜力
你爱的是对方的潜力，而不是对方真正的样子，你爱的是对方未来可能的样子，那他根本不是你的伴侣，而是你改造的对象。我们每次做婚前辅导都会问，如果对方50年内都不会改变，你会满意么？如果你一直希望能够改变对方，才觉得比较满意，那就不是爱，而是赌博，用双方的快乐当作赌注。
三、你想要帮助对方
你常觉得对方很可怜么？你觉得自己有责任帮对方振作起来么？你会不会害怕离开对方，他会受不了打击？如果是，你恐怕是个“救难狂”。这里要牢记的关键是“尊重”，你爱的对象必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他。
四、把对方当作崇拜的对象
年轻的女明星爱上导演，大学生爱上教授，秘书爱上老板......爱上所崇拜的对象，这种感情很难维持正常，因为两人之间无法平等对待。男女双方必须要平等对待，我不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。
五、你只是被对方外表吸引
每个人都会这样，是么？要问自己，若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音......我还会跟他（她）在一起么？男人外表才是第一生产力。
六、短暂朝夕相处的机会
你和对方分担某个工作，常常要一起加班，于是你觉得爱上了对方......你去度假三周，认识一个也来度假的男人，你觉得好像坠入情网......短暂的朝夕相处，是指在特殊情况下凑在一起，并不是常规，这种感情不能持久，因为短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。
七、为了怕你才选择这对象
父母老是跟你强调，要找个有钱的对象，偏偏你每个男朋友都是穷光蛋;从小父母就对你管教严格，偏偏你每个女朋友都很随便；从小父亲就耳提面命，传香火是最重要的事，偏偏你的女朋友不是不能生，就是不想生......
八、对方不是自由身
别和已婚或有对象的人交往，不管是什么借口，结果都一样，你注定要心碎。别忘了，你只是接受了别人用剩的部分。
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