乳腺疾病是女性常见的一类疾病，尤其是乳腺癌严重威胁妇女的生命。

　　

 

     一般乳腺病都会有乳房包块的症状，但是，并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患的了乳腺疾病。有的女性尤其是年轻未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒状的感觉，这可能是正常的，用不着忧心忡忡。如果是新长出的包块就需特别注意，因为青春发育期后出现乳房肿块，很可能是乳腺疾病所致。因此，学会乳房的自我检查，早发现病情，及早治疗是十分重要的。

　　

 

　

    每次月经后7一10天是作乳房自我检查的最佳时期，因为此时乳腺结节和触痛最不明显，有利于明确诊断。女性在30一35岁以后应1一3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次。

　　

 

    （1）自我观察 ：

　可站在镜子前面观察双侧乳房是否等大。日常情况下，往往左侧大于右侧，右侧下垂大于左侧。但其外形和位置基本对称，如不对称，或有局限性隆起、凹陷等改变应考虑有病变的可能性。双侧乳头是否在同一水平，有无高低不一致，乳头有无凹陷、破裂、溢液，乳晕皮肤有元发红，有元橘子皮样改变。

　　

 

    （2）自我触诊：

　触诊的内容包括乳房有元肿块，肿块的大小、数目。硬度、活动度、边界是否清楚，有元触痛，同侧腋窝有无小肿块等。触诊时，可平卧在床上，一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔的触摸，沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进，先由内侧到外侧，最后于腋窝处触摸乳腺尾部，完后再检查另一侧。触诊时注意切勿重按，更不能用手抓捏乳房，否则会把正常乳腺尤其是乳腺尾部疑诊为肿块。

　　

患乳腺疾病后应注意：

　

    （1）经常检查自己的乳房，最好在月经过后的一段时间内进行经前或经期乳房出现的肿胀或疼痛，可能会干扰你的判断。

　（2）出现乳房包块时，应尽早到医院就诊，以查清包块的性质。

　（3）患乳腺良性疾病的妇女，不必过分担心，一般不会危及你的健康。如果乳房包块发生了变化，应引起警惕，需及时看医生。

　（4）如果乳房包块是近期不知不觉长出的，且没有丝毫疼痛的感觉。这需要你特别小心，及早检查和治疗尤为重要。

　（5）胸罩不宜过紧，以免挤压乳房。最好选用具有一定支托作用的优质胸罩。

 

    （二）乳腺增生症：

 

    此病可称为乳腺病，在成年女性中极为常见。目前它的病因不明，可能与雌激素水平有关。乳房疼痛和乳房包块是其常见症状。乳房疼痛常与月经周期有关。常表现为经前乳痛加重，经期过后疼痛减轻，也有疼痛不规律者。乳房包块常为多个，一般较小，形状不定，边界有时并不清楚。此症状可长时期稳定在一定阶段。女性朋友若发现有这些症状时，应先到医院检查、诊断，以排除乳腺癌。确诊为乳腺病的，尽管此病的恶变率较低，也应长期坚持到医院随访。本病西医无特殊治疗，中医中药主要是 活血化瘀，通经活络，疏肝理气，软坚散结的功效，达到去除肿块，消除疼痛的作用。　　

 

    （三）乳腺纤维瘤：

 

    乳腺纤维瘤的病因和分类：乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种，肿瘤好发于18-35岁妇女，尤以20-25岁女性最为常见，一般认为乳腺纤维瘤发生恶变者较少见，临床上可分为三型：（1）普通型纤维腺瘤，此型最多见，瘤体小，生长缓慢，一般在3CM以下。（2）青春型纤维腺瘤，大多发生在月经初潮期，临床较少见，特点为生长较快，瘤体较大，病程约在1年左右可占满全乳房，肿块最大径为1-13CM。（3）巨纤维腺瘤：中年妇女多见，可见于妊娠、哺乳.闭经前后妇女，特点是生长较大，可达10CM以上或更大，偶可有肉瘤变。本病的形成与卵巢功能旺盛，机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关，雌激素水平过高，乳腺组织对其发生局部反应，从而导致本病。肿块——初期较小，生长缓慢，大小一般为1-3CM，通常无任何明显症状，大多无疼痛或触痛，偶而可有轻微触痛，往往于无意中发现，大多因洗澡时被触及，单发或多发，肿瘤呈现圆形或椭圆形，也可为结节状，分叶状，表面光滑，质实韧，边界清楚，与周围组织无粘连，触及有滑动感，表面皮肤无改变，腋窝淋巴结无肿大。