优生优育，计划生育，必须有可靠的避孕方法来保障。截至目前为止，避孕方法虽然五花八门，却没有一种称得上十全十美，所以要根据不同的体质、不同的时期、不同的习惯做不同的选择。
   
     (1)阴茎套：也叫避孕套、保险套，是目前应用最广泛的男用避孕工具。在性交前套在勃起的阴茎上，使精子不能进入女件的生殖道。在使用时应注意将前面的小囊捏瘪，使其中的空气排出，不然会影响射精时的快感。许多夫妇不愿意用它。说用了它性快感就不那么明显了。其实这主要是心理上的抗拒造成的。阴茎套可能会影响一些快感，但这往往与使用下当有关。如选用的阴茎套过大或过小，阴茎勃起后不能使阴茎套贴在阴茎上，或阴茎被套字紧紧勒住；戴套子时把部分阴毛卷入套内，造成性交时阴毛的扯痛。但这都是可以避免的

    使用阴茎套还有这样几个好处，对早泄男子，阴茎套可延缓其射精，对于女性性欲高潮出现慢者也是—种补救；当夫妻一方患有滴虫病，或女方有精液过敏症，使用阴茎套是一种必要的预防措施。
   
    使用阴茎套时应先检查—下是否有破损，性生活后要及时从阴道中抽出，以免发生精液漏入阴道，导致避孕失败；
   
     (2)外用避孕药膜：这是—种外用避孕药。这类药物还有避孕膏、外剐避孕栓、外用避孕片等，其作用机理大致相同。主要是放入阴道后，在短时间内即可杀灭精子。还可以迅速深化而扩散在宫颈处，形成油膜或泡沫以阻止未死亡的
精子进入宫腔。
   
    使用时可将其包贴在阴茎上推入阴道深部．或用手指送入。送入后须等待3—5分钟药膜溶解后性交。其特点是方便，不影响性快感。缺点是少数女性使用后阴道略有烧灼感。
   
    (3)阴道隔膜：也叫子宫帽。选择规格及放置、取出方法，最初应由医生指导。其实方法非常简单，一学就会。使用阴道隔膜只要方法正确，效果可靠，对性快感没有影响，还有保护子宫颈的作用。阴道隔膜须在性交后8—10小时才能取出，如取出过早会造成避孕失败。新婚女性不能使用此法，因为新婚女性的阴道口需经过一段性生活后才能变得宽松，那时才能考虑使用此法。
   
    (4)安全期避孕法：育龄妇女每月都排一次卵，—般是在月经前的第14天。卵子排出后在体内可存活1—2天，最多不过3—4天。男性的精子在女性生殖道内也只能存活2～3天。因此，在排卵前3天至排卵后4天是女性易受孕的危险期，其余时间就是“安全期”。
   
    从理论上说，在安全期内性交是不会怀孕的，这就是安全期避孕的依据。采用安全期避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，双方心理上、生理上无任何负担，可享受极高的性乐趣。但可惜的是、很少有女性的月经周期绝对规律，即使是月经规律的妇女，有时也会因情绪波动等因素而改变，以致避孕失败。
   
    (5)体外排精法：体外排精法是在性交中将要射精时立即抽出阴茎，把精液射在女方体外。这种方法实际上是性交中断，有不同程度的性决感剥夺。思想稍一犹豫，阴茎就不肯抽川，而且射精前也可能有少量精子进入阴道．造成避
孕大败。是一种不提倡的避孕方法。
   
    (6)宫内节育器：又称避孕环。凡已婚健康妇女，特别是生育过小孩的妇女，经过医生检查，生殖器官正常．没有月经过多、了宫颈口过松、生殖器官的严重炎症、肿瘤及较严重的全身性疾病者，均可放进宫内节育器。一般时间应选在月经干净后的3～7天之日。技术不复杂，一般没有什么痛苦。可以说是一种安全、有效、简便、经济的避孕方法。而且有效期相当长，可避孕达l5年。节育器取出后不影啊生育。
   
    有些女性放置宫内节育器后，可能会引起阴道出血、月经不调、经期延长、经量过多等副作用．但大部分一二个月后即可恢复正常。若三个月仍不见好转，就应当就医，寻求其他避孕法。
   
    (7)避孕药：主要成分是两种女性激素，即雌激素和孕激素，可以抑制卵巢排卵，是最可靠的避孕方法。正确使用，有效率达l00％。避孕药的种类很多，以适用于不同体质、不同时期的女性，所以最好在医生指导下使用。凡怀疑自己已经怀孕，目前或过去患有静脉炎、血栓性疾病
、心脏病、肝脏疾病及原因不明的阴道出血、子宫或乳房肿瘤的妇女，尽量不要服用避孕药。
   
    有些女性服用避孕药后．出现恶心、呕吐、乳房不适或阴道出血现象。一般继续服用一段时间后，这些现象会自行消失．如阴道出血不止，就应请教医生。
   
    使用避孕药的女性，如计划怀中，应先停药6个月。在此期间需采用具他避孕方法。