概述：
      正常女性的阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm，可容2-3指。在分娩时常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织（如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等），造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽，导致日后性生活不满意，腰酸，排便困难，严重影响日常生活及夫妻感情。常需手术修补。
      阴道缩紧术是一个不太复杂的手术，但是由于每个个体要求不同，阴道紧缩术的方法也不完全相同。主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。

      阴道松弛的病因：
      以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是现在，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。
      1、毁掉肝脏合成神经传递素乙酰胆碱、多巴胺、复合胺和睾丸激素的能力；
      2、通过破坏复合胺的再摄取运输器，把过量的复合胺带到神经键，从而损害中间神经元的神经键；
      3、阴道抽筋和子宫、子宫颈在高潮时的收缩十分相似。这个问题的起因是位于子宫、子宫颈和阴道的收缩性纤维缺乏弹性荷尔蒙前列腺素E-1而对震中造成刺激；
      4、雌激素含量过高，导致阴道松弛和肌肉衰弱；
      5、阴道的敏感性。没有神经的功能，就没有动脉扩张，从而把有荷尔蒙的血液供给阴道海绵体组织和神经。阴道组织、神经末梢和神经就会损坏和死亡。

      阴道松弛的症状：
      阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤，此时在进行性生活时，由于摩擦力的减弱，男女双方都会出现快感减弱甚至消失，严重降低了夫妻生活的生活质量，甚至影响夫妻双方的感情。
      阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。

      术前准备：
      1、术前3天应每天用0.1%新洁尔灭液清洗外阴，保持阴道干燥清洁，并停止性生活；
      2、如果有吸烟习惯，术前应停止吸烟；
      3、不要服用阿司匹林等会引起出血量增加的药物；如果患有阴道炎或外阴感染，则需要治疗后经医生认可再行手术。一般在月经过后7~10天安排手术。

      术后注意：
      1、术后要卧床12~24小时，口服抗生素预防感染，用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7~10天。
      2、术后早期应避免用力、弯腰和举重物，一般术后1~2周可恢复工作，四周后可恢复体育锻炼。
      3、术后一个月内禁止性生活。

      预防与调理：
      可做有助于锻炼阴道、肛门括约肌力，阴道松弛的“骨盆体操”：
      1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
      2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。